송파구체육문화회관, 無料 公開講座 신규강좌 체험

송파구체육문화회관, 無料 公開講座 신규강좌 체험

 

보다 나은 정부 실현을 위해 송파구체육문화회관은 신규 회원 접수를 앞두고 9월27일(목) ‘무료 공개강좌’를 실시한다.

 

9월27일(목), 28일(금), 29일(토) 청소년 · 성인 대상 ‘SNPE 바른자세운동’ 수업이 무료 공개강좌로 진행되며, 바른자세 운동과 척추 운동으로 통증 완화, 어 깨/목 통증이 해결 될 수 있다.

 

‘신명나는 디스코 장구댄스’ 신설 강좌는 9월27일(목) 15시 성인 대상으로 진행되며, 신나는 음악, ‘장구’ 가 어우러져 건강을 챙기는 일석이조의 수업이다.

 

‘허리에 좋은 코어운동’ ‘밴드 코어’ 등 우리몸속의 ‘속근육’을 강화하는 강좌로,건강한 몸매를 원하는 20~30대, 40대 이후 여성들과 노년층의 근력 향상으로 갱년기를 극복하고 체력을 강화 할 수 있는 강좌도 9월 28일(금) 무료로 진행된다